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| 普遍在亚洲、欧洲、太平洋群岛、北非都有生长，高度不超过５０公分的 草本植物 ，叶子呈椭圆尖状，花朵为紫白色，蒸馏其叶子及花朵可得精油，香味很像丁香、松针 之综合体。 非常清甜，带有青草的香甜气味。 | ||||||
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| 中国 | ||||||
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| 罗勒被称为香草之王，对女性很好的呵护作用，治头疼和偏头痛的一级品。 | ||||||
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| 改善松垮、老化皮肤，清洁皮肤，消除粉刺。 | ||||||
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| 神经疲劳时舒缓压力，振奋情绪，改善忧郁颇有效。 | ||||||
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| 刺激雌性激素分泌，改善月经方面作用。有化淤的功效，因此对于生理痛、头痛、偏头痛时，都能减轻 疼痛。对呼吸系统也十分有益，咳嗽、支气管炎都可以使用它来改善。此外罗勒精油还抗病毒，用于日 常保健，可以预防疾病。 | ||||||
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| 擦抹，改善松垮、老化皮肤，清洁皮脂堵塞预防粉刺，滋养皮肤的按摩，刺激雌性荷尔蒙作用，对经血过少、受孕困难有效，产妇可以治 疗乳胀以及排除胞衣。 甜杏仁油16毫升＋葡萄籽油4毫升＋罗勒5滴＋马郁兰3滴＋迷迭香2滴功能不错。 葡萄籽油50ml＋罗勒5滴＋迷迭香2滴＋玫瑰4滴 | ||||||
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| 按摩，刺激雌性荷尔蒙作用，对经血过少、受孕困难有效，产妇可以治 疗乳胀以及排除胞衣。 甜杏仁油16毫升＋葡萄籽油4毫升＋罗勒5滴＋马郁兰3滴＋迷迭香2滴 | ||||||
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| 蒸汽吸入，治疗咳嗽感冒，对鼻塞有帮助；以吸入方式治疗头痛、 偏头痛； 罗勒2滴＋松2滴＋安息香1滴 | ||||||
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| 熏香，神经疲劳、神经性失眠、心力交瘁时可以舒缓压力。 罗勒4滴＋薰衣草3滴＋罗马洋甘菊2滴 | ||||||
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| 按摩，它的抗菌作用可以用来清净肠胃，治疗呕吐、胃痉挛、恶心、 打嗝以及消化不良。 甜杏仁油16毫升＋小麦胚芽油4毫升＋罗勒5滴＋薄荷3滴＋罗马洋甘 菊2滴 | ||||||
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| 按摩，减轻肌肉疼痛，促进血液循环减轻肌肉痉挛。 小麦胚芽油4毫升＋酪梨油16毫升＋罗勒5滴＋马郁兰3滴＋迷迭香2滴 | ||||||
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| 穿透力强，对振奋情绪的效果颇强，对忧郁、精神萎靡有效。 罗勒4滴＋柠檬4滴＋杜松子2滴 | ||||||
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| 都市人紧张激烈的生活环境，精神压力，神经疲劳会导致失眠和神 经紧张，罗勒2滴+马郁兰1滴+5ML基础油，调和按摩全身，可缓解压 力，治疗失眠 | ||||||
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| 恢复耗弱的心灵：使用罗勒20:1的基底油，进行全身按摩，可快速恢复耗弱的心灵与 精神。 纯精油熏香：有助于注意力的集中，例如专心用功的学生。罗勒2滴+柠檬1滴+迷迭香2 滴，提醒，思路清淅。 滴在手帕上，敷面呼吸，可以快速消除头痛，特别是因沮丧引起的头痛。 去口腔异味：吃完大蒜后去除口腔异味，将罗勒1滴滴于一杯温水中，含片刻后漱口， 也可把罗勒少量（1/4滴）加于牙膏中刷牙。 治疗感冒：感冒最有效的方法是用罗勒1滴，滴在一碗热水中，吸入几分钟，一天2-3 次，直到症状好为止。 | ||||||
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| 怀孕期间勿用；勿泡澡过度刺激皮肤。 （1）.怀孕期间请勿随意使用精油按摩或泡澡，因为某些精油可能会导致月经来潮。 （2）.柑橘类精油（佛手柑、柠檬等）会导致皮肤对阳光紫外线敏感。因此，使用过后8小时内请勿曝晒肌 肤于阳光下。 （3）.患有癫痫病，神经及严重肾脏方面疾病之病人请小心使用，最好先请教医师或芳香治疗师。 （4）.精油不能取代药物。因此，绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。 （5）.纯单方精油未经稀释前不建议直接涂抹（只有薰衣草和茶树可以小面积点涂），应当加基础油调和再 使用，或咨询芳香师。不可用于眼睛、鼻孔、耳膜及生殖器黏膜处。 （6）.单方精油须存储于深色的玻璃瓶内，并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。 （7）.皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行过敏测试。可将调配后的精油沾一滴在手肘内侧、手腕，停留 12-24小时，如有发红、发痒或起疹现象，则不建议使用该种精油 | ||||||
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